פסיכותרפיה

מה היא פסיכותרפיה ?

עבודה דרך פסיכותרפיה מאפשר לנו ללמוד את עצמנו .תרפיה של הנפש היא בעצם מתנה שאנו יכולים לתת לעצמנו בכדי שחווית החיים שלנו תהיה אחרת .
דרך טיפול אדם יכול לפגוש , את המקומות הפחות נעימים בחווית החיים שלו . .
בתהליך של עבודה אנרגטית המקומות  משתחרים , אנחנו פשוט מתחילים להיות מודעים למה טוב לנו ואיך אפשר לתכוונן לדרך אחרת .
להכיר את עצמנו ולאט לאט לאפשר לפחדים, דפוסים וקשיים שמנהלים לנו את החיים להשתחרר .
חיבור של גוף ונפש – מה זה אומר ? רובנו במחשבות ,מה אעשה ,מה אני עכשיו ,המון המון רעש בראש ורוב היום אנחנו שוכחים את הרגשות שקיימים בגוף ,את התחושות של הגוף .
התחושות שלנו הם מורה דרך לחיים …האם אנו מקשיבים לכאב ? פיזי ?נפשי ?
בריצה של החיים בחרנו להתעלם מהם . דרך הטיפול חוזרים לאט לאט לתחושות ,ולרגשות האלה ובודקים עם עצמנו – האם איך שאני חי זה באמת מה שיחלתי לעצמי ???
דרך מודעות למצב אפשר להתחיל תהליך של שינוי …חיבור בין הגוף למחשבות לmind מפגיש את תחילת השינוי…

כתיבת תגובה